2公里多遠,梅花易數免費

每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？

每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？跑步慢跑奔跑夜跑运动过春天每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？圆桌收录运动过春天刚开始跑步，夜跑2km，天天跑好还是隔一天跑一次好，主要想塑型减脂增强一下身体素质，求指点显示全部关注者 127 被浏览 98,084 关注问题写回答邀请回答好问题 2 条评论分享 81 个回答默认排序吃行合一南京大学项目管理工程硕士关注 42 人赞同了该回答可以天天跑。但是最好用时间而不是距离衡量，每天20分钟。这样可以慢慢跑，哪怕走也行。甚至不用换衣服，来不及换鞋甚至问题也不大。无限降低难度，减小阻力，才能长久。发布于 2023-03-03 02:11 赞同 42 7 条评论分享收藏

倒數1個月!6行業走「九紫離火運」未來20年超興盛｜東森新

6行業走「九紫離火運」未來20年超興盛 2023/11/29 19:57 字級：字字目前時序已經走到11月底，這也代表著2023年僅剩下最後1個月的時間，準備即將進入2024年。而《搜狐網》的運勢專欄也曝光從2024年起將會連走20年「九紫離火運」，同時也曝光這20年間會十分興旺的行業別。與此同時，專欄中也曝光2024年運勢會銳不可擋的8個生肖，分別是蛇、馬、虎、兔、牛、龍、羊、狗。根據《搜狐網》報導指出，命理圈過往有著劃分大時間的說法「三元九運」，將每20年劃分為一「運」，3個20年就是三運，而三個運就是一「元」，而「元」又有分上元（一、二、三運）、中元（四、五、六運）、下元（七、八、九運）三種，每個元都會走60年，所以三元（九運）共計是180年。

耳朵上长毛怎么回事，需要处理吗

1045 语音耳朵上长毛怎么回事，需要处理吗 2023-10-12 16:48 播放 : 手机浏览视频内容耳朵上长毛，如果没有流水、流脓、耳痛、听力下降，没有任何不适症状，一般是正常情况，不需要任何过多的处理和干预，不需要用药。耳朵长毛与个体差别有关，比如有的人会长胸毛或腋毛多，而有的人不长胸毛，有的人耳朵里会长毛。只要没有不舒服的症状，没有影响听力，没有外耳道炎，耳朵痒、痛、流血、流脓，都属于正常情况，不需要特别处理，属于个体差异。人的个子高低、皮肤颜色深浅都会有差别，耳朵长不长毛也会有或多或少的差别，都属于正常范围，不需要治疗。如果耳朵毛比较多，在发生耵聍时可能和这些毛纠结在一起，使耵聍取出困难，但这种情况很少。

把握農曆年前最後機會!1/18「臘八節」開運3招，吃1食物旺一整年

農曆12月初8為傳統節日「臘八節」，今年落在國曆1/18週四。臘八原意為祭祀祖先、神明，祈求豐收和好運，而對佛教徒來說，還有更深一層的意義，也就是釋迦牟尼佛成道日，同時延伸喝八寶粥的習俗。值得關注的是，臘八節也是年前最後一次的開運機會，只要學會簡單又常見的3招，即可順心一整年! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 第1招：祭祀或吃素一天一說到臘八節，絕不能忘記釋迦牟尼佛修行，成道前的飢餓苦難，並非常人能夠承受，最後放棄苦行來到尼連禪河沐浴，接受牧羊女的牛奶和粥，坐在菩提樹下繼續修行，才終於在農曆12月初8開悟，創立佛教。因此，想要在臘八節開運，建議當日禮佛、祭祀祖先，吃素1天為自己祈福。建議臘八節當日禮佛、祭祀祖先，吃素1天為自己祈福。

驚蟄打小人2023│4步趕走瘟神是非精保飯碗小人婆檔口熱點一覽

2 【銅鑼灣鵝頸橋 / 習俗 / 禁忌 / 傳統】今日（3月6日）是二十四節氣「驚蟄」日，代表天氣回暖，蛇蟲鼠蟻冬眠完的日子。民間相傳這天舉行「祭白虎」、「打小人」儀式可以驅走瘟神，讓接下來的一年諸事順利。有意祭祀者，不妨留意以下介紹。每年驚蟄都有很多人在灣仔鵝頸橋底找「小人婆」打小人。（資料圖片／brenm@IG）每年3月5日或6日為驚蟄日，在二十四節氣春季頭三個節氣中，驚蟄排於立春和雨水之後，代表天氣回暖，雨水增加，春雷乍動，驚醒了本在冬眠的蛇蟲鼠蟻。古時農民參考二十四節氣曆表，擔心驚蟄後有蛇蟲鼠蟻破壞農作物，因而衍生「炒蟲」習俗，以農作物如芋頭或豆角來代替真蟲來炒，並有以香燭、艾草煙熏家中四角的傳統。廣東、香港一帶則慢慢演變成在驚蟄「祭白虎」及「打小人」。

八字神煞详解

劫煞为八字忌神：行事偏叵，庸人自扰，思想偏激，灾劫横生，名利虚浮。劫煞逢合又化忌：思绪不清，灾劫横生，名利虚浮。劫煞与贵星同柱：谋事有成。劫煞与天乙贵人、或喜用神同柱：主人有才智。劫煞与阳刃同柱：横祸不免。

聽到有包裹!「陳帶金」秒衝上前想簽收郵差見本尊笑了

帶金相當期待拿到包裹帶金相當期待拿到包裹「家有陳帶金」日前在臉書上分享一段影片，影片中郵差先生帶著「陳帶金」的包裹送到店中，在確認有「陳帶金」後便要求蓋印章收件，不過陳帶金媽媽馬上說「有! 是狗，是她」，同時，陳帶金彷彿聽得懂有自己的包裹，馬上跑到郵差身旁，讓郵差忍不住笑說「來這麼久沒看過這名字」。...